سلامتی و پزشکی

هوروش بند هی ، کیفیت اصلی 320 ، کاملترین متن
هوروش بند هی با امکان پخش آنلاین به همراه کیفیت اصلی 320 و کاملترین لیریک موجود در گوگل.

چرا باید با کرم ضد آفتاب دوست باشیم ؟
کرم ضد آفتاب ، مهم ترین و پر استفاده ترین محصول در فصل تابستون!

چگونه در یک دقیقه برنامه روزانه مفید و کاربردی بنویسیم؟
برنامه ریزی اولین قدم برای رسیدن به اهداف کوچک و بزرگ است اما گاهی همین برنامه ریزی مانع بزرگی برای آغاز یا ادامه مسیر می گردد. اگر شما از آن دسته افراد کمال گرا هستید احتمالا هیچ وقت هیچ برنامه ای را تنظیم نمی کنید یا اگر هم تنظیم کنید آغاز نمی کنید. چون...

13 خاصیت جالب روغن درخت چای
روغن درخت چای چندین سال است که شناخته شده و مورد استفاده بسیاری از مردم قرار می گیرد. یکی از مهم ترین خواص روغن درخت چای درمان عارضه های پوستی از جمله از بین بردن جوش صورت است. ولی باید اعتراف کرد که روغن درخت چای کاربردهای بسیاری دارد که درمان های پوستی...

ابتلا به آلزایمر را می توان از روی چشم ها تشخیص داد
آلزایمر یک نوع زوال شدید مغزی (Dementia) است که منجر به مسائل عدیده حافظه، فکر کردن و حتی رفتاری می گردد. تحقیقات نشان می دهند که ظاهراً معاینه چشم ها می تواند در تشخیص زودهنگام بیماری آلزایمر موثر باشد.

طرز تهیه آش شنگ لرستانی
آش شنگ یک غذای بسیار خوشمزه و مقوی و ساده است که اصالت آن به لرستان برمی گردد. این با نوعی سبزی محلی به نام شنگ درست می گردد که بومی این استان بوده و از ابتدای بهار تا اواسط اردیبهشت، در دسترس است. درست کردن آش شنگ در دورهمی ها و کمپ کردن در طبیعت نیز یک...

برترین ورزش ها برای غلبه بر بی خوابی: پژوهش تازه پرده از حقیقت برمی دارد!
شاید بسیاری تصور نمایند که ورزش هیچ ارتباطی با خواب ندارد یا اگر بدانند که ورزش می تواند به بهبود خواب یاری کند، دقیقاً ندانند چه نوع ورزشی بیشترین تأثیر را دارد و برترین زمان برای انجام آن چه موقعی است. آیا ورزش هوازی مانند دویدن یا شنا، کلید یک خواب...

هرچه عضلات قوی تر، عمر طولانی تر! یک مربی شرح می دهد چرا تمرینات قدرتی کلید افزایش طول عمر است
تحقیقات علمی ثابت نموده اند که هرچه توده عضلانی ما بیشتر باشد، احتمال بیشتر شدن طول عمرمان بالاتر می رود. در یک پژوهش منتشرشده در The American Journal of Medicine در سال 2014 تعیین شد که ارتباط مستقیمی بین حجم عضلانی و افزایش طول عمر وجود دارد. پژوهش جدیدتری که در Journal...

برترین کرم رتینول ایرانی و خارجی کدام است؟
رتینول، که به عنوان یکی از مؤثرترین ترکیبات ضدپیری و درمانی در صنعت مراقبت از پوست شناخته می گردد، در دهه های اخیر به یکی از انتخاب های اصلی برای افراد علاقمند به بهبود شرایط پوست و جلوگیری از چین و چروک تبدیل شده است. در این مطلب از خبرنگاران مگ می خواهیم...

فهرست میان وعده های رژیمی
میان وعده های رژیمی جایگاه ویژه ای در رژیم های غذایی دارند و با وجود کالری کم، انرژی شما را در بین وعده های غذایی حفظ می نمایند. به علاوه، جلوی ریزه خواری های گاه و بیگاه شما را می گیرند و باعث می شوند که در مسیر کاهش وزن، درست پیش بروید. اما آیا ایده ای...

فکر های بیش فعال: آیا بیش از حد فکر می کنید و روی کارهایتان تأثیر می گذارد؟
فکر های بیش فعال، دائماً در حال پردازش اطلاعات و فکر کردن درباره مسائل پیچیده هستند. افرادی که فکر بیش فعال دارند (منظورم بیماری بیش فعالی نیست در این نوشته)، نمی توانند افکار خود را متوقف نمایند و همیشه درگیر تفکر بیش از حد هستند. این حالت باعث می گردد...

12 تا از برترین پارک های آبی دبی؛ به همراه قیمت بلیط و امکانات
برنامه ریزی سفر به کشورهایی که آب و هوای گرم و شرجی دارند، همواره همراه با یک برنامه جانبی برای سرگرمی در ساحل یا سرگرمیاتی است که حس گرما و آفتاب سوزان را کاهش دهد. دبی نیز یکی از مقاصد گرم جهان برای سفر است که با انواع سرگرمیات آبی و ساحلی و حتی تاسیس...

آبشار نیاسر، عروس سپیدپوش آبشارهای ایران
آبشار نیاسر یکی از مقاصد مجذوب کننده برای عاشقان طبیعت گردی محسوب می گردد که در کاشان واقع شده است و تا آن را از نزدیک نبینید، متوجه شکوه و زیبایی آن نخواهید شد. این مکان هر ساله میزبان گردشگران و مسافران داخلی و خارجی فراوانی است و در اردیبهشت ماه یکی...

خواص شگفت انگیز شیر عسل در سلامتی بدن
شیرعسل ترکیب پرطرفداری است که فواید زیادی برای سلامتی و زیبایی دارد. شیر عسل، ترکیب پرطرفداری است که فواید زیادی برای سلامتی و زیبایی دارد. اما خواص اصلی شیر عسل چیست؟

10 تجربه هیجان انگیز در ترکیه
10. از شنا کردن در ککووا (Kekova) لذت ببریدککووا جزیره ای کوچک و مشهور است که به خاطر آب های شفاف آبی رنگ و خرابه های باستانی غرق شده اش معروفیت دارد. این جزیره روزانه مسافران زیادی از آنتالیا را به سوی خود جذب می نماید. این مسافران اغلب برای تماشای خرابه های...

حال و هوای زندگی افسانه ای در برج رولکس فرمانیه
برج رولکس فرمانیه یکی از برج های لوکس تهران محسوب می گردد که از موقعیت خاص و امکانات رفاهی ویژه ای برخوردار است.

تجربه طبیعتی مرموز در پارک جنگلی ملی تیان من چین!
پارک ملی تیان من چین در ژانگ جیاجی | Tianmen Mountainبه گفته بسیاری از گردشگران و گردشگر هایی که در تور چین به تماشا پارک ملی تیان من چین یا پارک ژانگ جیاجی چین آمده اند، اینجا با یکی از زیباترین کوهستان های جهان روبرو هستید. نماهای خیره کننده و پر از عجایب دروازه...

ویزای تحصیلی انگلستان
انگلستان یکی از محبوب ترین کشورها بین افرادی است که قصد مهاجرت تحصیلی دارند. این کشور دارای دانشگاه های معتبر بین الملی بوده که در رنکینگ جهانی رتبه های بسیار خوبی دریافت نموده اند. با توجه به این موضوع، قطعا دریافت اطلاعات مفید در مورد ویزای تحصیلی...

سن بالای مردم این جزیره همه را متعجب نموده است!
جزیره ای پر از افراد پیر | Ikaria Islandبیشتر ما وقتی کسی را می بینیم که سن بالای 100 سال دارد تعجب می کنیم و این سوال برایمان یش می آید که او چگونه توانسته این همه وقت زنده باشد؟ اما در یونان جزیره ای به نام ایکاریا (Ikaria Island) هست که در آن اینکه افراد زیادی را ببینید...

مراکز خرید پراگ؛ از پالادیوم تا فلورا (قسمت اول)
پراگ، مرکز و بزرگ ترین شهر جمهوری چک و یکی از مهم ترین شهرهای اروپای مرکزی است. در این مقاله با مراکز خرید این شهر آشنا می شویم. با خبرنگاران همراه باشید.